雨涔曦的育兒生活

說真的，本來不把產後憂鬱當一回事的

但是，生完之後，許多事接踵而來，沒有人幫忙，真的會喘不過氣來~

尤其又有婆媳問題的媽媽們，那真的是雪上加霜，如果又遇到不懂事、媽寶的老公，包準產後憂鬱大爆發

還在懷孕期就和老公兩人規劃完產後須準備的東西跟事情，因為婆婆沒做過月子，貌似也不懂(老公的前妻是娘家做)，懷孕期間她就問過我月子是否娘家做?但娘家媽媽工作繁忙無法幫忙做月子，而且婆婆從頭到尾也不太關心此事，到要生產前一個月也隻字未提，我只好自己想辦法了。

我們家不是小康家庭，而且在嫁進來前老公已經有一位10歲大的女兒，婆婆也多年未工作，為了省錢，我訂了30天的月子餐。

生產完住院那三天，本來已有跟預定的月子餐公司叫醫院餐，但婆婆不知道是心血來潮，還是出於關心+愧疚，竟說要幫我做，讓我退了三天的醫院餐，一開始我是不從的，畢竟婆婆這樣臨門一腳，怕會打亂我住院的作息。但老公說這是"他媽"的心意，儘管萬般不願意，還是勉為其難的點頭了，畢竟心裡還是有點高興婆婆的關心。

殊不知，答應後正是問題開端。因為我預產期5/11，結果小潔在4/25提早來報到，家裡嬰兒用品都還沒定位，而且嬰兒床4/25當天才宅配到，所以老公要趕緊回家大搬風，然後還要回家拿吃的來給我，住院三天，他就醫院→家裡→醫院來回奔波。

看著隔壁床的媽媽，他老公整天在醫院陪著，因為他們訂醫院餐，老公不用趕來趕去，看了好生羨慕。再看看自己，老公不在身邊什麼都要自己來，結果那三天哪有時間一直臥床，一下要裝水、一下要幹嘛的，都只能自己來，下面傷口痛得要命，還得走來走去，爬上爬下的。

然後吃飯沒法準時吃，常常下午2-3點了餐才來，晚餐也8點多才吃到，早餐還很不專業的要我們自行解決。知道要煮餐給我吃，11點多了婆婆還在逛花市，是想讓我幾點吃...

真的是超後悔退掉醫院餐，這是把我推向產後憂鬱的第一步啊!!我懷疑是陰謀~~~

之後回到家，什麼大風草水阿，下樓拿月子餐，洗衣服、幫小潔洗澡都由老公一手包辦，婆婆整天都不見人影，晚上了才出現一下下，但老公是上晚班的，18:30上班，隔天06:00下班，還是開聯結車的，就算不心疼媳婦，也該心疼自己的兒子吧!!晚上開車沒精神很危險的~

而我又是新手媽咪，在沒家人幫助，沒家人可以問的情況，自己摸索怎麼帶孩子，所幸還有一個老公有經驗，但是也沒多大幫助(囧)。剛回到家頭一個禮拜真的是睡不好，跟小嬰兒還在摸索，雖然我是餵母乳，但我是瓶餵，所以三個小時要擠一次奶，而小潔差不多三個小時要喝一次奶，整個就是在餵奶、哄水、擠奶中度過，嚴重睡眠不足、會陰傷口疼痛，搞得心情不佳，又往產後憂鬱更加推進。

第一個禮拜結束後回診，會陰傷口復原不佳，還化膿，被醫生念，那天整個大爆發，狂哭!因為沒時間泡盆，最多一天一次，有時候還兩天才一次，又因為坐月子被叮嚀不能洗澡洗頭，大概因為這樣才造成傷口感染。後來回到家我心一橫，趕緊洗澡~不想再擦澡度日了，還有每天泡四次盆，泡盆時間就注定下來，小寶寶有狀況就丟給老公處理。到這邊我真的覺得我已經產後憂鬱了~唉

一個月下來，真的累得不成人形阿~整個瘦滿快的，恢復到孕前體重了。(這是炫耀嗎XD)

還好從住院到做完月子的這段期間，娘家媽媽總是來探望，每次來都是雪中送炭，住院期間的所有費用也因為媽媽包的大紅包度過難關，媽媽每次來總是帶好多水果來探望(因為婆家沒在買水果，要吃只有自己買)。

生了小潔，除了娘家可以感受到關心跟喜悅之外，婆家這邊的人完全沒這種感覺，只覺得小潔好可憐~本來出生應該是讓人高興的事，怎麼感覺不出婆家這邊有什麼喜悅之情，就算已經有一個孫子了，也不該讓我這新手媽媽感到如此的偏心吧!

從懷孕到出生，在到現在小潔兩個多月了，要不是因為FB社團跟LINE群組媽媽們陪伴，還真的不知道自己能不能撐得下去，透過跟這些媽媽們聊天，偶爾靠北一下老公、婆婆，真的心情會好很多，有問題還可以諮詢，因為有的媽媽已經是生第二個嚕!!

有關心自己的娘家媽媽，還有好友們的鼓勵，並且有這些只在LINE上聊天、素未謀面的媽媽們陪伴，讓我度過了最困難的時期，沒有掉入產後憂鬱的陷阱。

最後，我真的要勸各位媽媽，不要為了省那個錢而不去月子中心，我強烈建議媽媽們一定要去月子中心坐月子，畢竟那邊三餐有人準時送(雖然我們不一定能準時吃)，小寶寶有人幫忙照顧，除了擠奶、餵奶得自己來之外XD，在月子中心真的可以得到妥善的照顧跟休息(總比在家自己奮鬥、或是受婆婆的氣來得好啊!)。我真的超後悔為了省錢沒去月子中心，如果還有要生第二胎...我一定不管三七二十一馬上訂月子中心了。